فزیوتھراپسٹ

اگر JIA کی وجہ سے آپ کے بچے کے جوڑ دردناک اور سخت ہو جاتے ہیں، تو وہ کم فعال ہو سکتے ہیں اور اس لیے ان کی پٹھوں کی طاقت کم ہو سکتی ہے، اس کی وجہ سے وہ ورزش کرتے وقت تھکاوٹ کا شکار ہو سکتے ہیں۔

فزیو تھراپسٹ ریمیٹولوجی ملٹی ڈسپلنری ٹیم کا ایک اہم رکن ہے۔ فزیو تھراپسٹ آپ کے بچے کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے دیگر ممبران سے باقاعدگی سے ملاقات کرتے ہیں اور ان کے علاج اور ان کو درپیش مسائل کے بارے میں تازہ ترین معلومات حاصل کریں گے۔  

فزیو تھراپسٹ کے کردار میں آپ کے بچے کے پٹھوں اور جوڑوں کا جائزہ شامل ہوتا ہے تاکہ وہ مشقوں کا ایک انفرادی پروگرام فراہم کر سکیں، اور آپ کو مشورہ دے سکیں کہ ان کے درد پر کیسے قابو پایا جائے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• ان کی نقل و حرکت کی حد کو بڑھانے کے لیے کھینچنے کی مشقیں۔
• پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنانے کے لیے مشقیں۔
• ان کی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے مشقیں۔
• درد کو کم کرنے میں مدد کے لیے برف یا گرمی کا استعمال

ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ معمول کے مطابق کسی فزیو تھراپسٹ کو نہ دیکھ سکے، لیکن اگر بچوں کی جوڑوں کی نقل و حرکت محدود یا تکلیف دہ ہو تو انہیں اکثر فزیوتھراپسٹ کے پاس بھیجا جاتا ہے۔ انہیں ان کے سوجن جوڑوں میں سٹیرایڈ انجیکشن کے بعد بھی بھیجا جا سکتا ہے۔ آپ کا فزیو تھراپسٹ آپ کو یہ مشورہ دینے کے قابل بھی ہونا چاہیے کہ اگر آپ کے بچے کی علامات بھڑک اٹھیں تو ان کا علاج کیسے کریں۔ بھڑک اٹھنے کے دوران علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• علامات کا خراب ہونا
• سوجن یا دردناک جوڑوں
• جوڑ چھونے یا سرخ نظر آنے میں گرم محسوس کر سکتے ہیں۔

آپ کے بچے کا فزیو تھراپسٹ بھی اسے تیراکی یا سائیکل چلانے کی ترغیب دے سکتا ہے کیونکہ یہ کھیل جوڑوں پر کم اثر ڈالتے ہیں۔ کچھ علاقوں میں ہائیڈرو تھراپی پول تک رسائی ہو سکتی ہے جہاں ضرورت پڑنے پر فزیو تھراپسٹ آپ کے بچے کو ریفر کر سکتا ہے۔ ہائیڈرو تھراپسٹ آپ کو وہ مشقیں دکھا سکتا ہے جو آپ مقامی سوئمنگ پول میں کر سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر مفید ہو سکتے ہیں اگر آپ کے بچے کو بھڑک اٹھ رہی ہو۔ یہ مشقیں جوڑوں میں حرکات کی حد کو بڑھانے اور/یا ان کی قوت برداشت کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ پانی میں ورزش کرنا عام طور پر زمین کی نسبت زیادہ آرام دہ ہوتا ہے۔ 

JIA والے کچھ بچے ہمیشہ اسکول میں کھیلوں میں حصہ نہیں لے سکتے کیونکہ وہ آسانی سے تھک سکتے ہیں، یا انہیں مشورہ دیا جا سکتا ہے کہ وہ کھیل سے رابطہ نہ کریں مثلاً نیٹ بال/فٹ بال/رگبی جب ان کے جوڑوں میں سوجن ہو۔ PE اساتذہ کے لیے یہ سمجھنے میں مددگار ہے کہ آپ کا بچہ کس طرح متاثر ہو سکتا ہے اور یہ کہ JIA بہت تبدیل ہو سکتا ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ ان پر بہت زیادہ دباؤ نہ ڈالیں لیکن پھر بھی انہیں فٹ رہنے اور اگر ممکن ہو تو اس میں شامل ہونے کی ترغیب دیں۔ یہ ممکن ہے کہ وہ/وہ زیادہ تر وقت ٹھیک رہے اور صرف کبھی کبھار بھڑک اٹھنے کے ساتھ پوری طرح حصہ لینے کے قابل ہو۔ 

آپ کے بچے کا فزیو تھراپسٹ ہمیشہ آپ کے بچے کو کھیل یا ڈانس کرنے کی ترغیب دے گا چاہے وہ مکمل سبق حاصل نہ کر سکے۔ وہ اسکول میں PE اساتذہ کے ساتھ بھی رابطہ کر سکتے ہیں اور ایک مشق کا منصوبہ تیار کرنے میں ان کی مدد کر سکتے ہیں جو آپ کا بچہ کر سکے گا اور جو انہیں PE اسباق میں شامل ہونے کا احساس دلانے میں مدد کرے گا۔ یہ بہت ضروری ہے کہ فزیو تھراپسٹ کے مشورے پر عمل کریں کہ کس قسم کی مشقیں کرنی ہیں اور کتنی۔ 

بعض اوقات آپ کے بچے پر JIA کے اثرات کی وجہ سے خاندانوں کو منصوبہ بندی کرنا اور دن کے لیے باہر جانا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کے بچے کے فزیوتھراپسٹ کے ساتھ بات چیت کرنے کے قابل ہے جو آپ سب ایک خاندان کے طور پر کر سکتے ہیں کیونکہ ان کے پاس کچھ تجاویز ہیں جن کے بارے میں آپ نے سوچا بھی نہیں ہے۔ دن/ہفتے کی سرگرمیوں کو تیز کرنا اور توازن رکھنا آپ کے بچے کی سرگرمی کو قابل انتظام حصوں میں پھیلا کر درد اور تھکاوٹ کی علامات پر قابو پانے میں مدد کرے گا۔ اس سے آپ کو زیادہ اور کم سرگرمی کے ادوار سے بچنے میں بھی مدد ملے گی۔ آپ کا فزیو تھراپسٹ آپ کے ساتھ پیسنگ کے بارے میں بات کر سکتا ہے اور آپ کو کچھ پیسنگ کی حکمت عملی بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

اپ ڈیٹ کیا گیا: 04/10/2019

اگلا جائزہ: 04/07/2022